воскресенье, 25 декабря 2011 г.

Жизнь над жизнью ... это то что я прочитал и решил поделиться с вами !!!

У каждого человека есть своя история - история жизни. Какая она у тебя? Ты когда нибудь задумывался над тем, как твоя история вписывается в историю всего человечества?
"Жизнь над жизнью" - это наша история в истории Бога, переплетенная Библейскими мотивами -   от начала до конца .


                                                                                   Бог творит   
Жизнь - это отношения.
   У жизни есть Творец - совершенный, могущественный, но личностный. Вначале этот Творец создал вселенную во всем ее великолепии. Затем на этой чудесной планете Создатель сотворил шедевр - Он создал человека. Шедевр? Да, мы, мужчины и женщины, созданы по образу Бога. С самого начала наше предназначение давало нам возможность прожить жизнь в свободной близости с Богом и с друг другом, близости без чувства вины, конфликта или боли. Оставаясь в таких отношениях с Богом и людьми, мы должны были служить хранителями этой земли. Жить настоящей жизнью, хорошей жизнью.


                                                                                    
                                                                                  Бог покинут   


Но сейчас наша жизнь другая. Почему? История помнит трагический поворот. Все изменилось тогда, когда первые из людей, Адам и Ева, предали Творца и отвергли Божий план. Поддавших соблазну других вещей, человечество отвернулось от Бога. Будучи предателями, обвиненными в измене, наша раса была справедливо осуждена на смерть - духовное отделение от дающего жизнь Бога. С того момента шедевр был испорчен. Посмотрите вокруг. В мире достаточно доказательств этого разорения. Каждый из нас отмечен пятнами греха и смерти. Вместо близости с Богом мы живем в отчуждении. Человеческие отношения заражены эгаизмом, враждой и болью - эти качества присущи каждому из нас. Даже природа отмечена шрамами нашего противостояния с Богом.

       

                                                                               Бог обещает   

               Осталась ли надежда? Да!
Даже несмотря на то, что Его совершенная любовь была предана, Творец
не оставил нас. Вместо этого Он обещал нам жизнь. Он обещал послать Того, Кто уничтожит смертельный приговор и сотрет позор предательства. Этот Мессия должен был освободить нас от последствий нашего выбора и вернуть к жизни.
Бог говорил лб этом обещании через Закон, данный еврейскому народу, в песнях поэтов в мудрости старцев и в словах пророков, которые были записаны в библейских писаниях. Все, кто желал жить, ожидали с нетерпением. Надежда росла.


                                                                            
Бог явился     
                                                                             
                                     

Затем пришел обещанный.
Бог жил среди людей и звали его Иисус Христос. Уникальный сын Бога, Он явил нам настоящего Бога и объяснил настоящий смысл жизни. Он прожил свою короткую жизнь без греха. Он говорил об истине, которая изменяла жизни, и совершала поступки, полные сострадания и любви. Он осуждал лицемерие, гнет, несправедливость и расизм. Он обнимал отвергнутых и привлекал к себе беспомощных. Иисус жил жизнью любви. Обещанный, Мессия, должен был прийти, чтобы дать нам жизнь - вернуть нас к Богу.

                                                                     Бог дает шанс    



Но как Иисус смог привести нас к Богу?
Умерев, для того, чтобы мы могли жить. После того как многие восстали против Иисуса, люди, наделенные властью, предали Его ужасной и позорной смерти. Он не пытался противостоять или спасти Себя от смерти, потому что пришел ради нас. Когда Иисус умирал на кресте, Бог возложил на Него вину за все наши злодеяния.
Умерев за нас, Иисус заплатил за наш грех и удалил барьер, разделявший нас с Богом. Но это не все. Через три дня Иисус воскрес из мертвых. Сотни свидетелей видели, говорили и прикосались к Нему. Победив смерть, Он доказал, что является тем Обещанным. Иисус жив сегодня, законный Правитель над всем. И история продолжается ...


                                            Бог призывает    


Сейчас каждый может прийти  к Тому, кто есть Жизнь и дает полноту жизни. Бог провозглашает виновных непорочными - не потому, что мы не сделали ничего плохого, но благодаря тому, что сделал Иисус. Прощение является бесплатным даром, который дается нам благодаря вере в Иисуса. Те, кто слышат и поворачиваются к Богу, получают возможность испытать новую жизнь, настоящую надежду и силу перемен. Но есть и другие, которые отворачиваются из-за неверия, нежелания повиноваться, а многие просто остаются равнодушными. Есть также и те, которые утверждают, что они верят в Иисуса, но их жизнь демонстрирует обратное.


                                        Бог восстанавливает    



Как заканчивается история жизни?
Однажды Иисус вернется для того, чтобы все расставить на свои места. Он исправит все то, что было испорчено и уничтожено из-за нашего предательства. Он будет судить всех совершенным судом. Тот, кто будет признан виновным, будет осужден и предан вечному отделению от Бога, которое завершится бесконечными мучениями.
Но будут и те, которые будут прощены, провозглашены праведными перед Богом благодаря своей вере в Иисуса. Они будут жить полной жизнью без смерти, печали и боли, без зла, жадности и обмана, без ненависти, предрассудков и оскорблений. Все будет правдой и добром - как и в начале - навечно.


История твоей жизни
Три вопроса :
1. Божья история - Правда ли она?
Если ты не уверен, попытайся почитать Библию самостоятельно. Начни с Евангелия от Иоанна, в нем описывается жизнь, смерть и воскрешение Христа. Проси Бога, чтобы Он открыл тебе Себя в этой книге. Интересно, что ты там обнаружишь.
  
  2. Твоя история - Нужен ли тебе Иисус как Спаситель и Бог?
Иисус утверждал, что может решить нашу самую главную проблему - отделение от Бога из-за наших грехов. Веришь ли ты, что тебе нужен Иисус? Желаешь ли ты быть прощенным и получить новую жизнь, которую он предлагает?
  
3. Твой ответ - Как ты ответишь на предложение Бога?
Повернешься ли к Нему, поверив в то, что Иисус прощает твои грехи и дает новую жизнь? Если ты поверишь, то получишь новые отношения с Богом - сможешь испытать Жизнь над жизнью.


                                                    Во всех хороших историях
                                               есть переломный момент
              После исследования "Жизни над жизнью",  возможно, ты обнаружил, как   
            переплетаются твоя и Божья истории - это великий переломный момент жизни.
          Если ты готов принять Иисуса как своего Спасителя, можешь выразить свою веру в  
      молитве :
                                                                              переломный момент  
                      "Господь Иисус, я хочу знать тебя лично.
                      Я признаю, что согрешил против Бога и стал отделенным от Него.
                  Спасибо за то, что умер на кресте за мои грехи, чтобы я мог вернуться к Богу.
                  Я прошу, чтобы Ты был моим Спасителем и Господом. Спасибо, что даешь мне 
                 вечную жизнь и делаешь меня частью Божьей семьи. Возьми мою жизнь
                   под свой контроль и сделай меня таким, каким Ты хочешь меня видеть".



Выражает ли эта молитва желание твоего сердца?
Если да, ты можешь помолиться ею прямо сейчас. На основе Божьих
обещаний можешь быть уверен, что твои грехи прощены и что у тебя жизнь вечная 
с того момента, как ты поверил в Иисуса. Он не обманет тебя.

                                                                           

суббота, 24 декабря 2011 г.

Правда о стрессе



Стресса мало – скучно
Стресса много – печально
Стресса достаточно – здорово !!!
Что такое стресс?
Стресс-это когда что-то не так, следовательно, Вы знаете «Как» должно быть.
Губит знание «КАК» должно быть, как только знание «КАК» исчезает, стресс исчезает.
Что мы испытываем во время стресса?
В состоянии стресса мы испытываем очень не комфортное состояние души и тела из-за переживания крайне неприятных эмоций и чувств (гнев, злость, ярость, тревога, напряжение, ревность, зависть, бессилие…)
Привычные способы выражения негатива:
Разрушать и отравлять отношения с партнёром, детьми, близкими и коллегами криками, истериками, толчками, ударами, щипаниями, крушением материальных ценности, придираться по мелочам, чрезмерно критиковать, предъявлять претензии и множество других способов для того, чтобы сорвать зло на окружающих.
Если в этом описании Вы узнали себя, не расстраиваетесь. Хорошо то, что вы разрешаете себе злиться.
Гнев, злость, зависть, ревность – это чувства, которые общество не разрешает выражать, говоря, что они плохие и постыдные. Дорогие мои – это ложь. Это необходимые и очень нужные чувства, как радость и счастье. От счастья, как и от злости можно сойти с ума - вопрос в количестве этих чувств в нас и в способе их выражения.
Возможно, Вы спросите себя:
А как мне тогда злиться, гневаться, снимать напряжение?
В китайском языке слово «Тупик» или «Без­выходное положение» или «Кризис» обозначается двумя иерогли­фами: один означает «Опасность», другой — «Благо­приятная возможность».
В переводе на русский: «Когда одна дверь закрывается, то другая открывается».
Закрытая дверь – это разум со стереотипным мышлением и видением ситуации, страх, ощущение безвыходности.
Открытая дверь – это подсознание с воображением, спонтанностью, интуицией, желанием рискнуть и попробовать поискать новые возможности.
"Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая; но мы часто не замечаем ее, уставившись взглядом в закрытую дверь" (Хелен Келлер)
Увидеть новые возможности можно только благодаря творческому мышлению, поэтому все анти стрессовые занятия – это творческие занятия.
В творчестве происходит встреча самим с собой. Интуитивно человек чувствует, что идя на творческие занятия нужно быть готовым встретиться со своими страхами, давно забытой болью, истинными желаниями лицом к лицу.
Мы это наши эмоции. Научиться выражать себя, свои эмоции и чувства – это научиться выражать себя через творчество:
В гневе всё крушу, ломаю, в тоже время созидаю!
Не ломаю, не луплю, а творю и создаю!
Творческая реализация не комфортных эмоций и чувств исключает их разрушительную реализацию в реале.
Способы профилактики и работы со стрессовыми состояниями:
пение, рисование, танцы, медитации и.т.д

Как развить неограниченные возможности мозга?


Возможности вашего мозга беспредельно широки. Не верите? Попробуйте заняться тренировкой собственного серого вещества.Это позволит вам достичь больших успехов в бизнесе, карьере и общении.
Всем своим достижениям в работе, учебе или обществе человек обязан упорной работе мозга. Мозговая активность важна для всех, школьников и студентов, бизнесменов и служащих. Всем известно, что положительно влияет на мозг изучение нового, чтение книг, просмотр познавательных передач.
Как же развить нестандартное мышление, активируя части мозга, которые не были задействованы раньше?Тренировка мозга не потребует от вас много времени, достаточно потратить всего 15 минут в течение дня.
Есть простой способ по-другому взглянуть на возможности своего мозга. Возьмите 4 белых листа бумаги. На первом напишите что-нибудь привычной для вас рукой слева направо. На втором – тоже привычной рукой, но уже в обратном направлении. На 3 и 4 листах проделайте тоже самое другой рукой. Первый лист – это образец, к которому вы должны стремиться. Повторяйте свои попытки день ото дня и вы увидите, что начали мыслить по-другому. Это простое упражнение заставляет работать недействующие в повседневной жизни области мозга.
В итоге такая тренировка позволить вам принимать нестандартные решения и находить простой выход даже из самых сложных ситуаций, что неоднократно потребуется на работе и дома.

Жизнь в движении

Если вам зададут вопрос - что мешает людям регулярно заниматься физическими упражнениями    - как вы ответите на него? В принципе, существует два стандартных ответа. Тот, кто не ходит в тренажерные залы, заявляет, что у него просто нет времени на спорт. Тот же, кто время на занятия нашел, считает, что кое-кто просто ленится. 

Не судите так категорично. Возможно, дело тут не столько в лени, сколько в неумении организовать свое время и в незнании того, как можно сделать обычную жизнь гораздо более активной. 

Последние исследования показали, что даже умеренные нагрузки приносят огромную пользу. Достаточно получаса несложных упражнений в день, чтобы повысился общий тонус организма. Все что от вас требуется - слегка изменить привычный ритм жизни. 

Например, хотя бы раз в день откажитесь от подъема на лифте, пройдитесь пешком по лестнице.                                                              Кстати, это "упражнение" можно превратить в забаву, если на работе возле начала лестницы повесить "подписной лист". Каждый, кто катанию на лифте предпочтет ступени, должен расписаться. В конце месяца можно объявлять победителя. Конечно же, такие развлечения следует предлагать лишь людям со здоровым сердцем и не имеющим других противопоказаний. 

Еще одна хитрость, особенно актуальная в свете наступающих теплых летних деньков - отказ от парковки возле офиса. Вместо того, чтобы тратить время и нервы, сначала выискивая свободное местечко, а затем втискиваясь туда, оставьте машину за несколько кварталов до нужного места. Прогулка по утренним улицам добавит вам не только физической бодрости, но еще и поднимет настроение.